-人工涙液, 濃度. 鼻うがいをたくさんやりたいけど、生理食塩水が高いから使うのを躊躇してしまう。また、自作は危険と聞いたので、安全に作る方法を知りたい。, 鼻うがいの生理食塩水の作り方を教えます。『生理食塩水の作り方』と言ってもかなり簡単です。小さじと熱湯で安全に作る方法で費用対効果が高いです。, さらにツーンとする痛みをゼロする方法も教えます。『いま鼻に水が入ってるの?』と感じるくらい全く痛みがありません。, 鼻うがいとは、鼻の中に水を入れる事で、鼻の入り口から鼻の穴の奥深くにある『上咽頭』という所までの空間を洗浄する事です。, 鼻うがいをすると鼻の中の空間に付着しているウイルスや花粉などを外に出す事ができます。, ウイルスや花粉は喉よりも上咽頭に付きやすいです。従って喉うがい(普通のうがい)よりも鼻うがいの方が風邪の予防に効果的です。鼻うがいと喉うがいを併用するのがより効果的です。, 上咽頭に付着した花粉を洗い流す事で花粉症を予防/緩和できます。私は花粉症の時期には症状が出る前から鼻うがいを積極的に実施して予防しています。症状が出てもそれを継続する事で緩和できます。, 鼻の奥に詰まっている淡を洗い流す事で鼻づまりの症状を緩和できます。鼻の奥に淡が詰まる症状のある風邪の場合に効果が高いです。鼻づまりには薬よりも鼻うがいの方が効果が高いです。もちろん併用がベストです。, 何より気持ちいいです。私は何も症状がない時でもこの目的で鼻うがいを実施しています。, 普通の水を鼻に入れると『ツーンとする痛み』があります。これは人の体液と普通の水の浸透圧に差があるためです。, 鼻うがい専用の生理食塩水を使うとこの痛みを防ぐ事が出来ます。私が最初に購入したのはこちらの商品です。, 私は、鼻うがいを始めた頃は ハナノア 専用洗浄液 という商品(生理食塩水)を購入していました。, 鼻うがいをするための容器(下の2つの容器)は、鼻うがい用の生理食塩水を作るする場合にも使います。 ハナノア 専用洗浄液 を購入して、これらの容器を捨てないで取っておいてください。, 鼻うがい用に濃度0.9%の生理食塩水を手作りします。生理食塩水は人の体液の浸透圧に近いため鼻にツーンとする痛みがありません。, 浄水器を掛けるとカルキが抜かれて保存が効きにくくなるので、水道水をそのまま使ってください。熱湯にするのは消毒のためです。, 購入した鼻うがい用の生理食塩水を使うの場合はどうしても『もったいない』という気持ちが働きますが、手作りの生理食塩水であれば惜しみなく使えます。, 鼻うがい用の生理食塩水を手作りするメリットは、惜しみなく使える事です。なくなったらまた作れば良いのですから。費用対効果が高いです。, 濃度0.9%の生理食塩水を使うと、ツーンとする痛みはないのですが、鼻の中に生理食塩水が入っている事は分かります。, という意味で痛みがゼロとは言えません。でも、鼻うがいの痛みをゼロにする方法があります。生理食塩水を体温と同じぐらいの温度に温める事です。, 私は普段、鼻うがいをお風呂で行います。私は濃度0.9%の生理食塩水を鼻うがい用の容器(下枠のもの)に入れ、容器の下半分を湯船に入れて温めます。, え?いま鼻に水が入ってるの?と感じます。生理食塩水が鼻の奥に入っている事が全く分からなくて驚きますよ。是非お薦めできる方法です。, 花粉症の都市伝説:ヨーグルトを毎日食べると効果があるか検証した体験談 花粉症の都市伝説:即効性を体感したサプリをご紹介【シソの実油】 花粉症の都市伝説:ヤクルトレディのヤクルトを毎日飲むと効果があるか検証した体験談 花粉症の都市伝説:口閉じテープをして寝ると効果があるか検証した体験談 花粉症の都市伝説:市販薬だけで乗り切れるか検証した体験談 花粉症の都市伝説:針葉樹を伐採すれば根絶できるかを調べた 【脱頑固のススメ】花粉症である事を認めない人はマジで人生を損しています 鼻レーザーの費用対効果は?3ヶ月連続で受けてみた体験談 費用対効果が高い!鼻うがいの生理食塩水の作り方【安全に作れます】 脱プチメタボ:きなりで花粉症とアレルギー性鼻炎も緩和できる仕組みと検証結果, 『まだ間に合う!40歳から5年でセミリタイア』をテーマに『本業・副業・子育て・ゴルフ』に関するお役立ち情報を発信しています。, 鼻うがい用の生理食塩水の作り方は『500mlの水道水を熱湯にして小さじ一杯(5グラム)の塩を入れる』です。費用対効果が高いです。, ツーンとする痛みをゼロにするコツは『お風呂で生理食塩水を体温と同じぐらいに温めてから鼻うがいをする』です. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2005年の薬事法改正に伴って処方箋がないと購入できなくなってしまった生理食塩水。, コップなどの入れ物にぬるま湯と食塩の分量を計って入れて溶かせば生理食塩水になりますが、ただ、そんな雑な作り方をすると、雑菌類が大量に混じってしまって、本来の使用目的には使えません。, 生理食塩水の作り方は分かりましたが、こんなに簡単に作れる「生理食塩水」ってそもそも何なのでしょうか?, 生理食塩水は、細胞などの組織と同じ浸透圧なので、身体の中に入っても細胞膜が破壊されたりすることがなく、血球や組織に影響を及ぼしません。, そのような理由から、生理食塩水は、コンタクトレンズの保存液や鼻うがいの溶液、点滴など、様々な用途に使われています。, ちなみに、人間を始めとする哺乳類の生理食塩水の濃度は0.9%ですが、両生類では0.6%と言われています。, よく目薬を点眼する人がいますが、目薬には防腐剤や血管収縮剤が含まれていて、長期使用すると、目に負担がかかります。, また、アイボンなどの洗眼薬は、ほぼ生理食塩水なので、眼への刺激もほとんどなく、ビタミンの補給や抗炎症作用があって、一番良さそうです。ところが、洗眼液を使うとまつ毛などに付着している花粉やゴミが眼に入ってしまう場合もあり、かえって良くない可能性もあるのです。, また、洗眼薬を使うと、眼にとって必要な成分も洗い流してしまう場合があり、かえって目が乾いてしまう場合もあるそうです。, だったら、家で作っても同じじゃないか、と思われるかもしれませんが、そうではありません。, 生理食塩水は、腐りやすいので、点眼用の生理食塩水は、1回ごとの使い切り用になって販売されています。, もし、毎回、最初に紹介した生理食塩水の作り方で、容器の煮沸消毒から生理食塩水を作るのであれば購入する必要はありません。, 作り置きするつもりなら、雑菌の購入などのリスクを伴いますので、市販の人工涙液などを購入して使うようにしましょう。. 精製水は主にドラッグストアで販売されているので、薬品関係のものかと思っている人も多いと思われますが、精製水には様々な活用方法があります。精製水は作り方もかんたんなので、作り方や保存方法、注意点もあるので見ていきましょう。, 精製水とは、水に含まれているイオン成分を取り除いた純粋な水のことをいいます。原水から精製水になるまでマグネシウムやカルシウム、ミネラルまでもがろ過され、無色透明で無味無臭です。精製水は純粋な水なので飲むことはできますが一般的な飲める水と違っておいしいとはえいません。, 精製水にも種類があり、その特徴もさまざまです。どれも飲むことはできますが注意点もあるので見ていきましょう。, 水道水を加熱・沸騰させて発生した水蒸気を冷却して液体に戻した種類の水です。水の純度が高く、主に化学実験や薬剤の調合の際に使われています。また、蒸留水は飲めるので飲用水として利用することもできますよ。しかし、蒸留水は水道水に含まれている殺菌用の塩素も除去されているので、保管方法によっては雑菌の繁殖が早くなる場合もあります。くれぐれも取り扱いには注意をしましょう。, イオン交換水は胃腸に負担をかけやすい特徴もあるので、胃腸が弱い人や抵抗力の弱い人が飲むとお腹を壊す可能性があります。イオン交換水を飲む場合は、摂取量に気を付けましょう。, RO(ReverseOsmosis)は、水以外を通さない逆浸透膜を用いてろ過した種類の水です。蒸留水やイオン交換水と比較しても純度が高く、硬度が一番低い水で赤ちゃんも安心して飲めるのでミルクを作る際にも使用されています。RO水はピュアウォーターとも呼ばれていて、ベビー用品売り場で販売されているのでかんたんに入手できますよ。, 数移動水とも呼ばれている水道水は、国が定ているとても厳しい水質基準をクリアした水です。蛇口から注いでそのまま飲める日本の水は、飲むだけではなく料理を作る際や洗濯、お風呂など日常生活に欠かせません。当たり前のように使われている水ですが、日本の水が世界でも最もキレイで安心して飲める水だといわれています。, 蛇口をひねればいつでもかんたんにきれいな水を入手できますが、飲めるくらいにキレイになるまでにさまざまな工程があります。水の原水は河川や湖、地下水ですが、そのままでは飲むことができません。各場所から汲み上げた水が貯水槽で保管され、浄水場で何度もろ過され、消毒されて各家庭に運ばれているのです。, 精製水は、数移動水に含まれている成分が全てろ過された純粋な水です。精製水には成分が一切含まれていない分、空気に触れることで雑菌が繁殖しやすいというデメリットもあります。しかし使用期間がとても短い純粋な水は、その特徴からさまざまな場面で使用され活躍しているのです。, 精製水を自宅で作るには様々な工程を踏まねばならず、専用の器具がないと難しいですが、家庭でも手軽に精製水を作れる器具もあります。水道水を注ぐだけで水に含まれている不純物をろ過してくれるので、純度の高い精製水を作ることができるのです。自分で手作りした精製水をいつでも飲めるのもメリットの1つですね。, 自宅でも手軽に精製水を作れる器具として、サンエイ化学株式会社が販売している卓上の精製器のピュアメーカーがあります。ピュアメーカーに水道水を注ぐだけでかんたんに精製水を作れます。, サンエイ化学 ピュアメーカー [ 卓上型精製水器 : 精製水 ] (自宅で製造/経済的) 化粧品 アロマ加湿器 スチーマー 日本産 純水, 卓上型のコンパクト精製水機。電源不要なので場所を選ばずいつでも新鮮な精製水を作れます。ワンタッチ式なので操作も簡単。使いやすく、ペットボトルなどのゴミが出ないので環境にも優しいです。, 販売されている精製水の消費期限は、約1週間です。しかしその間に使いきれる人は多くはありません。一度開封した精製水は、空気に触れることで雑菌が繁殖する特徴があるので、開封して1週間以上経った精製水は処分するしかないですよね。たとえしっかりフタをしめて保存しても雑菌の繁殖は止まりません。一方、精製水を自宅で作る際にはその日に必要な分だけを作れるので、無駄がありませんよね。, 精製水は、水道水に含まれている消毒液などの不純物が除去された純粋な水なので、長期の保存には適していません。精製水を手作りする場合は使いきれる量だけにして、保存をする場合は熱湯消毒をした清潔な密閉容器に入れて冷暗所または冷蔵庫で保管しましょう。手作りした精製水の明確な保存期間の目安がないですが、作ったその日に使い切るようにしてなるべく早めに消費するとよいですね。. 2020 All Rights Reserved.  自分の人生を愛するために生きよう!!」, をテーマに、私が経験したことや 婚姻届の提出の際などに必要になる「本籍地」、住民票のある市区町村とは別の所にある方も多いと思いますが、どういう意味があるのでしょうか? 本籍地の現代的意味と住民票との違いについてまとめました。 spo ... ゆで卵をフライパンで作るとガス代が節約できて殻もむきやすいって知ってましたか? 今回は、ゆで卵をフライパンで作るコツをはじめ、ゆで卵とフライパンに関する情報をお伝えします。 sponsored lin ... sponsored link 家中のどこを探しても印鑑登録証がない。 もしかして紛失した? このような場合、印鑑登録証を再発行してもらうことは可能なのでしょうか? また、印鑑登録をし直す場合、登録する ... sponsored link シャボン玉の液って、子どもたちは使いきったり、こぼしちゃったりして、すぐに入れ物だけになっちゃいますよね。 もう一回買いに出かけるのも面倒だし、家にあるものだけでシャボン ... へそのごまが臭い! それって、ちゃんとへそのごまの掃除をしていないからかも!? さまざまな用途に大活躍の「精製水」、実は自分で簡単に作れることをご存じですか?この記事では精製水の特徴をご紹介しながら、自宅での作り方を徹底解説。生活がより快適になる多様な使い方にも注目です。ぜひ精製水を日々の暮らしに役立てましょう。 3歳児の鼻洗浄のために生理食塩水を作りたいのですが、その際の水は精製水でも良いのでしょうか? 水道水を沸騰させるという方法は載っているのですが、一部の作り方に精製水という記事もあり、どちらが良いのかわかりません。 Live Life to Love Life!! Copyright© 0.8~0.9%の食塩水の事を言います。 作り方) 1よく洗った500mlのペットボトルに水を100ml入れる。 ここで入れる水は10分程煮沸し常温に戻した水か 点滴などの医療行為をはじめ、コンタクトレンズの洗浄液など幅広い用途に使われる生理食塩水。, 生理食塩水の作り方を知っていれば、夜中にコンタクトレンズの洗浄液を買うためだけにコンビニに走る必要もなくなります。. オススメしたいのは「生理食塩水」です。 生理食塩水とは水分中の塩分濃度が. 着なくなった洋服の布や中途半端に残ったはぎれを使って、布リボンのヘアアクセサリーを作ってみませんか?作り方は簡単。布もゴム... ハンドメイドでヘアゴム・髪留めを作るのにUVレジンを使います。UVレジンは初心者でも簡単に可愛いヘアゴム・髪留めを作ること... 押し花しおりを手作りするには時間がかかるイメージがありますが、意外に簡単に綺麗な押し花しおりを作ることができますよ。電子レ... 誕生日会や季節のイベントのホームパーティーでは、手作りの飾り付けがおすすめです。100均の材料でできる、簡単な飾り付けの作... 誕生日や結婚式、クリスマスなどのパーティの飾り付けに悩んでいるあなたへ…ハニカムボールをご存知ですか?ハンドメイドで簡単に... 染料を使って洋服を染めたいと思っていても、難しいし材料をそろえるまでが面倒と思う人もいるかもしれません。おうちにある紅茶を... エオラプトルは太古に生きていた恐竜。そのエオラプトルを折り紙で折ることができます。どのように折ったらエオラプトルがリアルに... 夏場のビジネスマンや部活動に励む学生におすすめしたいのがシャツクールという涼感スプレーです。購入するよりも自作したほうがコ... プラバンとは絵を描いて加熱すると縮むプラスチック板です。作り方やコツも簡単なので子供が大好きな遊びです。しかし近年では大人... もうすぐやってくるハロウィン、そしてこれからやってくるクリスマスに向けて、いろんな飾り方が楽しめるオーナメントを紐で手作り... おしゃれで可愛くデザイン性の高い消しゴムはんこは、子どもにも大人にも人気のアイテムです。初心者でも簡単に、自分好みの図案の... おしゃれなアクセサリーが100均にある材料で手作りできます。その材料はプラバンというアクリル板。プラバンに絵を描いてオーブ... 動物の中でもその愛らしさとかわいさからペンギンはとても人気者です。そんなかわいいペンギンを折り紙で作ってみませんか?一見難... 雨が降る日に身を守ってくれる傘やパラソルを、折り紙で作ってみませんか。平面の傘はもちろん、簡単に立体的な傘を作る方法もいろ... 子供の知育には親子で折り紙をすることもよいとされています。今回は「パッチン」のギミックが面白いカメラの作り方を紹介します。... 流行のセルフジェルネイルのやり方を紹介します。自宅でジェルネイルを楽しみたい初心者のかたに、分かりやすい説明を心がけます。... ワイヤークラフトの小物、素敵ですね。実は材料を揃えれば初心者でも簡単に作ることができます。今回は針金を使った小物の作り方を... ビジネスやフォーマルの場などで活躍する革靴。その出番の多さ、材質の特性などからついたつま先の傷が気になりつつもそのまま…と... 市販のアロマ製品の香りが苦手という人はアロマディフューザーを自作してみませんか?ここでは簡単にいくつでも自作することができ... ドラゴンや龍に憧れて、折り紙で折ってみたいと思う方もいるかもしれません。しかしドラゴンや龍の作り方はリアルでかっこいいもの... 子供のおもちゃや育児などで使用するハンドパペットを手作りしたいけど、作り方がわからないという人のために100均の材料で作れ... 1枚の折り紙からドラゴンを折るのは、難しい折り方になりがちです。しかし「これなら比較的簡単に折れる」とネットで話題の折り方... 学校などで黒板アートが注目され、SNS上で話題となっています。黒板アートのコツや、チョークを使った文字の書き方、簡単な花の... 男性用ファッションだったループタイですが、近頃ではネックレス代わりにおしゃれなレディースアイテムとして見直されています。そ... 食品の乾燥保存に使われることの多い「シリカゲル」再利用方法の特集です。吸湿しきったシリカゲルは加熱することで乾燥し、再利用... つけ爪を使うと、普段派手なマニキュアができない女性でも、手軽に爪のおしゃれを楽しめます。100均の材料なら安価にセルフネイ... 今回は紙コップを使ってできる糸電話の作り方や、会話しやすい作り方のコツの紹介です。糸電話の糸の太さを太い物と細い物に変えた... ペーパークイリングは、紙テープをくるくる巻くことで絵やデザインを表現するアートです。作り方も簡単で、インテリアやウェディン... 門松は正月に玄関などに置く縁起物の飾りです。門松にはどのような意味があるのでしょうか。竹を斜めに切ってミニ門松を手作りする... ドライアイスを家で作れるのを知っていますか?材料を用意すれば自分でもかんたんに作れます。ドライアイスの作り方はかんたんです... ドラゴンの折り方は、折り紙の中でも難しいとされています。特に、1枚の折り紙から作る立体的でかっこいいドラゴンは難易度が高い... 扇子(せんす)は手動で風を起こすことができ、持ち運びにも便利です。暑さ対策はもちろん、ジュリアナ扇子のように場を盛り上げる... クリスマス会や誕生日パーティで大活躍の「三角帽子(とんがり帽子)」の作り方です。三角帽子は作り方が簡単なので準備からパーテ... ストームグラスは嵐の予測ができるとして、天気予報の道具として使われていました。近年ではインテリアとして注目されています。ス... この特集では綿100%の中身を使った、肌触りのよい座布団の作り方を二通りご紹介します。一つはハンドメイド初心者でも簡単に作... 茶色には、チョコレートのようなこげ茶色からピンクベージュまで、多様な色合いがあります。この記事では、基本の赤・黄・黒を使っ... ソファーでのくつろぎに欠かせない「クッションの作り方」のご紹介です。カバーを変えるだけで模様替えが叶う便利なインテリアアイ... 粘土の中でも、より精密できれいな作品作りができると人気の樹脂粘土。一見すると紙粘土との違いがわかりづらいのですが、使い方を... 精製水の作り方!自宅で簡単に作れる方法&保存方法や使い方まで紹介!のページです。HANDS(ハンズ)では、暮らしに役立つ生活術情報を発信しております。, Photo by Mark thanks for 2,000,000+ views, 蒸留水で作った精製水は、冷却する際に空気に触れるため雑菌が繁殖しやすい特徴があります。.