2020年 凛々子 栽培4年生です。 Copyright © KAGOME CO.,Ltd. 【医師監修】便は色や形、硬さなどで健康状態を表しています。健康な便は黄色~茶色ですが、なんらかの不調があると緑や黒、オレンジ、白などの便が出ます。この記事では便の色が何を意味するのか説明していきます。 「紙製飲料容器のリサイクルについて」 気になるその原因と、安心して楽しむために注意したいポイントとは――?, これからも、お客様相談センターと&KAGOMEがタッグを組んで、みなさんの「あぁーそうなんだ」につながる情報をどんどん発信していきます! 「缶商品の凹みについて」 「野菜飲料等のレンジ加熱での突沸について」 《凛々子》は5株になりました☆ 【カラスからの贈物】カラスにつつかれた凛々子から今春芽が出て、二世の成長楽しみ‼︎! 「容器の破損について」 凛々子との出会いは、10年以上前? ほほ毎年育てていても、おすそわけするほど大豊作だったり、尻ぐされ病に泣かされたり・・・一番重要なのは、お天気の神様?, トマトを育てるのも、食べるのも大好きです! いきなりですが、「毎日便は出ていますか?」僕は時期によっては便秘気味になってしまい、何だか体全体がダルく感じてしまうんですよね・・^^; 最近では、ちゃんと出すというのはもちろん、便の色もチェックするようにしています!学生の頃は「健康かどうかが分かる大事なモノだよ!」と習っていましたが、ようやくその大事さが理解出来てきました(笑), そしてたまに、「何か今日は便は色が薄いけど、大丈夫かな?何か病気じゃないよね?」と気になったので、詳しく調べてみました!, まず結論から言うと、どの色にも限らず色が薄い便というのは水分量が多いからになります。, 実はうんちで一番多いのは水分で、割合で言うと健康的な便の場合、約75%も含まれているんです!まさにスイカ並みの水分量ですね(笑), なので「私の便は色が薄いけど、大丈夫かな?」という方は、特に健康的には問題ないと言えるので安心してください!, 日頃から「自分がどんな便をしているのか?」を意識していると、日によって硬かったり、柔らかかったりしますが、どうやって決まるのでしょうか?, それは、大腸内に「どれの時間、便がとどまっているか?」によると言えます。硬さだけじゃなく、形や色も変わるんですね!, そして便は、色ごとによっても健康状態が異なるので、それぞれ詳しく見ていきましょう!, そもそも胆汁から出るビリルビンという色素は黄色をしていますし、腸内環境も整っている証拠だからですね!, 特に下痢も伴っているケースだと、何らかのウイルスに感染している可能性も否定出来ないからですね。, ただ硬さも通常通りであれば、単なる消化不良になっている事が多いので、コチラは正しい食生活に戻せば解決する事が多いんです。, 「便の色が緑?」と聞くとちょっとビックリしてしまう人もいますが、この色は比較的、よく見られる色で特に健康上問題ないとされています。, ただ、腸内の便が酸化して緑になるのですが、腸内環境が良くない状態になっているという見方も出来るので、経過を見守りたいトコロでもあります。, 大人だと食べたモノの影響でその色が出る事が多いと言えるので、よほど続かない限りは心配はいらないかと思います。, 赤ちゃんの場合『胆道閉鎖症』という病気が原因で出る事もありますが、高熱も出るという特徴もあるので、もし当てはまる場合には、医師に相談してみてください!, 赤い便=血便というイメージがありますが、実際、血が混ざって赤くなっているケースがほとんどと言えます。. 赤い便が出る(血便)とき、大腸からの出血が疑われます。大腸がんの早期発見のポイントは血便です。黒い便はタール便と呼ばれ、胃・十二指腸から上の器官での出血が疑われます。白い便は、胆管・胆嚢や肝臓、膵臓の病気でみられます。 こあまちゃんは、KAGOMEさん提供のトマトの土で栽培します。 便の色が薄いけど大丈夫なの? まず結論から言うと、どの色にも限らず色が薄い便というのは水分量が多いからになります。. 50L野菜プランターに定植で高畦 栽培します。 便秘の後や大きなウンチをした後に赤い血液が便の周りにつくとか最後に ポタッと出る、紙に付くといった形で顕れます。 肛門をよく見ると時計に例えるとちょうど12時方向に鶏のとさかのような「いぼ」ができていることが多いよ うです。 ビールやお酒が好き …, 暑い日には汗をたくさんかきますが、その分の水分補給は欠かせません。 特に外での仕 …, 「ドコモの新料金プラン、ギガホとギガライトがあるけどどっちが良いんだろう。」 & …. 野菜飲料を飲み続けていたら、便の色が変わった・手足が黄色っぽくなった・・・そんな経験はありませんか? きっと誰かのためになるブログ , こんにちは、&KAGOMEスタッフです。 野菜の摂取が大事だと日々感じています。 実はうんちで一番多いのは水分で、割合で言うと健康的な便の場合、 約75%も含まれている んです! まさにスイカ並みの水分量ですね(笑) 2017 All Rights Reserved. 楽天市場-「スイカ」(フルーツ・果物<食品)238件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 胃腸が必要以上に冷やされてしまい、結果としてこれも胃腸に負担をかける原因となってしまう, 1キロバイトは何故1024バイトなの?大文字の「KB」?小文字の「kB」どちらを使うの? – ITの学び. 便は食べ物によってもかなり変わります。多少、おかしな便がでても前日に食べた食事を振り返ってみるとだいたい見当がつきます。しかし、食事に関係なくおかしい便が出たときは要注意です。便の色と硬さによって、その便が表す要因や注意点・症状などを纏めて お客様相談センターの古井さんに、実際にお客様相談センターへ寄せられたお問い合わせについて教えてもらってきました!, 今回ご紹介する事例は、『野菜飲料の飲用に伴う便の色変化と柑皮症について』です。 料理するのも好きなので、良いレシピがあったら教えてもらえると嬉しいです。, カゴメさんからのお誕生日メールすごく嬉しいです。でも紹介してくれたレシピ、嫌いな食材入ってるェ…, カゴメ商品大好きです。家族で健康に過ごせるようにカゴメ商品頂いて元気に過ごせるようにしたいです。また皆さんでカゴメさんの事話せたらうれしいです。色々勉強になり参考になります。宜しくお願いします。, トマト大好きです。凛々子さんを育てて収穫して、ますますトマトが愛おしくなりました。, 2019年 に引き続き、 便の色が変わったり、手足が黄色くなった時は、一旦飲用を止めて様子をみる。 これからも、お客様相談センターと&KAGOMEがタッグを組んで、みなさんの「あぁーそうなんだ」につながる情報をどんどん発信していきます! 具体的には肛門付近の箇所から出血していて、その中でも特に痔(じ)が原因の事が多いので、出すときに無理に力み過ぎるのはNGなんですね・・^^; つい出にくい時は力んでしまいがちなので、常日頃から食物繊維を多目にとって、柔らかい状態にしておきたいトコです。, という場合は、大腸内から出血している可能性があるので、病院に行って「どの部位から出血しているのか?」を調べてもらう必要があると言えます!, 明らかに普通の色じゃないので見た瞬間に「ヤバい」と感じてしまいますが、その感は結構当たっています・・, 茶色に近いこげ茶色はまだ良いのですが、別名「タール便」と呼ばれている黒髪のような真っ黒になると、重大な病気の可能性があるので、すぐに病院に行くべきレベルなんです!, というのも、先ほど紹介したような疾患が原因だと便全体が真っ黒になるので、一部だけの可能性が高いんですね。, 後は、何処からか少量のみ出血している可能性も否定出来ないので、何日も続くようであれば病院を受診してみてください!, 理想的な黄色よりもちょっと濃い目の茶色の便は、誰もが一度くらいは経験あると思いますが、こげ茶くらいになってくると、, この状態が長く続くと腸内環境的にも良くなく、他の病気を併発したりする事もあるので、黄色や茶色にしておきたいトコです!, いや縲恃魔「色が気になって調べてみましたが、そのまま放っておくと命に関わる病気になる可能性がある事が分かりました。, まさに健康のバロメーターと言えますね!薄いだけだとまだ大きな害はないので、ひと安心です・・. …, 鼻が詰まるし鼻水も多い、何か調子悪いな~鼻炎かな?と思っていたら数日後顔に鈍痛が …, 「大量の書類を処分したいんだけど、どんな方法があるの?」 とお悩みではありません …, 煮ても焼いてもおいしく食べられる牡蠣ですが、重い食中毒を引き起こす代表的な食材と …, 家庭の定番メニュー、カレーやシチューなど肉や野菜を大量に煮込んで作る料理は、つい …, 毎年冬になると猛威を振るうインフルエンザウイルス。 「あれ?何かだるい・・・。」 …, 前回はドライアイの様々な症状について見てきましたが、残念ながら現在のところドライ …, 『通風になったらどうしよう・・・。』と心配ではありませんか? 「トマトジュースの異物について」, 『野菜生活100』シリーズ、『野菜一日これ一本/一杯』や『カゴメトマトジュース』を野菜摂取の補助として日常的に活用されている方はたくさんいらっしゃると思いますが、体への影響についてのお問い合わせもいただくそうですね。, はい。「紫色の野菜飲料を飲んだら便が黒くなった」「赤色の野菜飲料を飲んだら便が赤くなった」など、特にお通じに関するお問い合わせをいただきます。, 便は健康度をはかるバロメーターとも言われているだけに、いきなり色が変わったら心配になってしまいますよね。色の変化の原因は何なのでしょう?, 野菜の色素(ポリフェノール、リコピン等)が体内に吸収されずに排出されると、便の色が黒くあるいは赤くなることがあります。健康上の問題はありませんので、ご安心ください。飲用を控えていただくと便の色は元に戻りますが、戻らない場合は他の原因が考えられますので、お医者様にご相談いただくことをおすすめいたします。, ふむふむ。黒色や赤色の正体は、野菜に由来する色素だったのですね。ただ古井さんの言うように他に原因があるといけないので、便の色が変わったら、一旦飲むのを止めて様子をみたほうがいいですね。, はい、そうしていただければ安心です。なお、乳酸菌飲料の「ラブレLight 1日分の鉄分」も野菜飲料と同じく、体内に吸収されなかった野菜等の色素(ポリフェノール等)や鉄分によって便が黒くなることがあります。こちらも健康上の問題はございません。一旦飲用を控えていただき、様子をみてくださいね。, 「野菜飲料を毎日飲んでいたら手足が黄色っぽくなった」といったお問い合わせもいただきます。これは、みかんをたくさん食べ続けた時に手のひらや足の裏が黄色くなるのと同じ現象です。β-カロテンなどの野菜の色素が一時的に手足の皮膚に沈着し、みかんの皮のように黄色になることから「柑皮症」と呼ばれていますが、一過性の現象で、飲む量を控えていただければ元に戻ります。, 冬にみかんを食べすぎて手のひらが黄色くなった経験、ありますあります!みかんに限らず、β-カロテンが含まれた野菜飲料でも同じ現象が起こりうるのですね。初めて知りました。, もし飲用を止めても皮膚の色が戻らない場合は、他の原因が考えられますので、お医者様にご相談くださいね。, 仕事は家庭菜園です。趣味はゴルフです。でも 最近は仕事がゴルフで趣味が家庭菜園になりました。 ん・・どちらも同じようなもんか!( ^ω^)・・・, こあまちゃんとぷるるんを育てていました☆ All rights reserved. 久しぶりのミニトマト こあまちゃん も同時栽培することにしました。   2018/05/11, 夏が旬ということで、よく冷やして食べることが多いスイカですが、おいしいからといって一度にたくさん食べてしまうと、お腹が痛くなったり、下痢をしてしまうという人は結構多いんですよね。, 夏の間おいしいスイカを楽しむために、スイカがお腹の調子を悪くしやすいといわれる原因をチェックしつつ、一日に食べる量はどのくらいが適切なのかということについても見ていきましょう!, ということで今回は、スイカを食べ過ぎると下痢を起こしてしまう原因と、一日の摂取目安量について書いています。, スイカはとてもみずみずしくてジューシーですよね。そこがスイカ好きにはたまらないところなんですが。, それもそのはず、スイカは皮を除いてそのほとんどが水分でできています。およそ90%は水分といわれるくらいなんですね。, 水分の多いスイカをおいしいおいしいとバクバク食べてしまうと、結構な水分を取ることになります。, 大玉スイカともなると10㎏を超えるものもありますから、僕のように4分の1カットもスプーンでペロリと食べてしまうようではかなりの量になるはずですよね。, そこまで一気に食べないにしても、ちょっと食べ過ぎることによって胃の中に大量の水分が流れ込み、その結果胃液が薄くなってしまって上手く消化することができなくなってしまったり、胃腸に負担をかけてしまうことが消化不良に繋がるんですね。, ということでスイカをたくさん食べたことによる水分の取りすぎは原因の一つになります。, スイカを食べるときはよく冷やして食べることが多いと思いますが、冷蔵庫でキンキンに冷えたスイカをたくさん食べることによって、胃腸が必要以上に冷やされてしまい、結果としてこれも胃腸に負担をかける原因となってしまうんですね。, 確かに暑いからといって、かき氷ばかり食べていても同じような状況になりやすいですからね。, スイカは夏の水分補給や熱中症対策としても持って来いの食材ですが、その身体をクールダウンする効果が効きすぎて逆に胃腸の不調となってしまうパターンですね。, ちなみにスイカは10℃前後に冷やしたものが甘さも際立ち、身体も冷やしすぎないので良いといわれています。, 冷蔵庫に丸一日以上入れていると、5℃くらいかまたはそれ以下にまで冷えてしまいますので、これも注意ポイントですね。, スイカの大きさや切り方にもよりますが、食べる前の2~3時間程度冷蔵庫で冷やすのがちょうどいいくらいになりそうですね。, ということでもう一つの原因は、スイカを食べ過ぎると必要以上に胃腸を冷やしてしまうということでした。, スイカを食べ過ぎると下痢になりやすいですよ!ということは分かりましたが、では一日にどのくらいまでなら適量と言えるのでしょうか。, これに関しては、汗をよくかいた後なのか部屋で涼んでいる時なのかなど、その時の体調や環境にもよりますし、胃腸の強さ弱さも人によりますので一概には言えませんが、およその目安としては成人の方で一日に300~500g程度と考えていただければ、食べすぎかどうかの目安にはなると思います。, 8㎏くらいの大玉スイカだと8分の1にカットしたものをさらに半分で500gくらいになりますね。, となると大きなスイカを4分の1カットにしたものをスプーンでがっつり食べていた僕は、2㎏ほどのスイカを胃の中に放り込んでいたわけですね。これはさすがに食べ過ぎといえますね…。, 僕の胃腸も、「ちょ、さすがに無理無理。処理しきれないのでそのまま流しますね。」と言いたかったのだと思います。, もちろんたくさん食べても大丈夫な人もいるでしょうし、ちょっと胃腸が弱いんだよねという人もいると思いますので、あくまで参考にしていただければ幸いです。, 体が冷えやすい方や、子供さん、あとは体調があまりよくない時なども、食べる量をしっかり調整したほうが良さそうですね。, 他にも注意しておきたい点としまして、ウリ科の植物であるスイカにはアレルギーが出てしまうという方もおられるようです。, スイカを食べて下痢はもとより、じんましんやかゆみ、腫れといった症状が出た場合にはそれ以上食べることはせずに、医療機関を受診しましょう。ウリ科の食物にはメロンやキュウリ、カボチャなどもあります。, また、もう一つ注意していただきたいのが、スイカは結構足がはやい(腐りやすい)ということがあります。, 皆が集まったときに食べようと思って保管しておいて、いざ切ってみたら熟しすぎてとろけていた、糸を引くようにねばついていたということもありますので、食べる前にはよくチェックしてくださいね。特に暑い時期になりますので。, もし傷んだスイカを食べてしまったら、僕のようにしっかり「食あたり」になる可能性があります・・・。. ¨ï¼‰, 15.異物誤嚥(いぶつごえん), 16.皮膚に見られる孔 瘻孔(ろうこう). 今年は《凛々子》3年目になります☆2回目の配送です。レシート応募も当選しました♪ 昭和大学横浜市北部病院院長 2017/08/31 これに関しては、「スイカを食べ過ぎたときになる下痢とは明らかに違う症状が出ました・・・」という、僕の身を呈した渾身の体験談があるのですが、今回は少し長くなりましたので次回にでもお話させていただきたいと思います。^^; 僕も子供のころからスイカが大好きなので、毎年夏になるとかなりの量のスイカを食べています。, 暑すぎて食欲がないときでも、スイカならスッと食べれたりもしますので、夏バテや熱中症予防のためにも、適度に取り入れたい食材ですね。, ただ、今回書いてきました通り、スイカはお腹の不調の原因となる要素もありますので、あくまでも「適度に適量に」ということを意識して、おいしい旬のスイカを楽しみましょうね!^^, あ、一つだけ言い忘れましたが、伝説の「志村さん食べ」も消化に良くないことは明らかですねぇ。(笑)昔から大好きなんですけど、いい子はマネしちゃだめとか聞いたような・・・。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 「中身が入ったスプレーを処分したいんだけど・・・。」 とお悩みではありませんか? スイカがお腹の調子を悪くしやすいといわれる原因をチェックしつつ、一日に食べる量はどのくらいが適切なのかということについても見ていきましょう!ということで今回はスイカを食べ過ぎると下痢を起こしてしまう原因と一日の摂取目安量について書いています。 トマトジュースが大好きです。 Copyright© この便の色は、ときによって変化することがあります。 色の変化によっては、重大な病気が原因となっていることもあります。 赤色からは、血液を連想される方が多いと思います。 便の色が赤いときにも、出血によるものが一番に疑われます。 2018年はじめて《凛々子》を育てました。 スイカがお腹の調子を悪くしやすいといわれる原因をチェックしつつ、一日に食べる量はどのくらいが適切なのかということについても見ていきましょう!ということで今回はスイカを食べ過ぎると下痢を起こしてしまう原因と一日の摂取目安量について書いています。 「PET製容器のリサイクルについて」 そして「便秘になっていないか?」というのは、多くの人が気にした経験がある事と言えますが、便の色までチェックしている人はほとんどいないのが、怖いなと・・^^; お腹の調子が良いと、精神的にも気持ちが良いので、日頃から意識してみてくださいね縲怐I, 黄色は健康的な色と言いましたが、肌色に近いような白っぽい黄色だと、ちょっと注意が必要と言えます。, 大体茶色の便だけど、ごく一部だけ薄く黒っぽい便が混ざっているケースもまれにありますが、何か.